大人ニキビ 治し方

大人ニキビ 治し方

まず思春期ニキビとの違いを理解することが、大人ニキビの治し方として大切です。

 

思春期ニキビの多くは、皮脂が多すぎることで毛穴を塞ぎ発生しますが、大人ニキビの多くは肌の乾燥によって発生するため、対策法は異なります。また、睡眠不足やストレス、食べ過ぎなどの生活習慣の悪化によってホルモンバランスが乱れることで発生しやすいのも大人ニキビの大きな特徴です。

 

肌への十分な保湿と規則正しい生活習慣を送ることが、大人ニキビの治し方の基本となります。

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